可以通過以下幾種方法來判斷回火防止器是否堵塞：

首先，可以觀察氣體通過回火防止器時的流速。如果流速明顯變慢或出現斷斷續續的情況，可能存在堵塞。

其次，感受進出口的壓力差。如果進出口壓力差較大，有可能是內部有堵塞物阻礙了氣體流通。

還可以在使用過程中留意是否有異常的聲音或振動。若有，可能意味著內部有堵塞導致氣流不暢。

另外，定期對回火防止器進行檢查和維護，拆開后直接查看內部是否有積累的雜質或異物，這也是一種直觀的判斷方法。